关于肾阴虚和肾阳虚怎么判断的知识点，承德气象网将为你整理了下面这些知识。
肾阴虚和肾阳虚不同于一般的肾虚，需要有针对性的判断和治疗。那么如何判断肾阴虚和肾阳虚呢？下面我们来详细解答。
什么是肾阴虚和肾阳虚？
肾阴虚指肾脏的阴性能量不足，如阴虚火旺时出现的头晕、心烦、手脚热、口干等症状；肾阳虚则指肾脏阳性能量不足，如体内阳气不足导致的足腰酸软、畏寒怕冷等症状。
肾阴虚的判断方法
肾阴虚常见的症状有：
- 口干喉燥：肾阴虚时水分不能润泽全身，以致口舌干燥，喉咙发干；
- 多汗烦渴：阴虚内热，表现为多汗、口渴；
- 腰膝酸软：阴虚内热，易消耗阴液，肾经失去滋养，导致腰酸背痛、腿软无力、四肢发沉；
- 失眠多梦：阴虚火旺，易导致心神不宁，出现失眠、多梦等。
肾阳虚的判断方法
肾阳虚常见的症状有：
- 体寒怕冷：阳虚无法保持身体的温度，所以一般会表现为手脚发凉、畏寒怕冷；
- 少气乏力：阳虚导致气血运行不畅，故而出现头晕、乏力、容易疲劳；
- 腹泻溏便：阳虚导致消化系统功能下降，从而引发腹泻、肠鸣等症状；
- 尿频遗精：由于阳虚不能掌握人体的禁忌，造成尿频、遗精等问题。
结论
肾阴虚和肾阳虚是两种不同的体质状态，需要针对性的调理。对于个人而言，应该根据自身的体质特征和生活习惯多加注意，平时要保持良好的生活习惯和心态，再根据具体情况适当的进行身体调理。
