关于鞋跟太高怎么办的知识点，承德气象网将为你整理了下面这些知识。
鞋跟太高是很多女性经常遇到的问题，长时间穿着高跟鞋对于妇女的健康有很大的影响。如果你不想舍弃高跟鞋的美丽和优雅，我们需要想办法解决这个问题。
选择低跟或平底鞋
最简单的方法是穿低跟或平底鞋。 可以选择一些时尚、优雅的低跟或平底鞋来替代高跟鞋，让自己感觉舒适、自然。虽然这些鞋子可能比高跟鞋看起来更朴素，但是它们将给你带来更多的舒适度和健康。
购买高跟鞋前，想好你需要哪种高度的鞋跟
在购买高跟鞋时，应事先考虑你需要哪种高度的鞋跟。 如果你需要一个舒适而结实的鞋跟，可以选择一些高度为1-2英寸的鞋跟。如果你喜欢比较高的鞋跟，可以选择高度为2-3英寸的鞋跟，但要注意鞋底的厚度，因为厚底可以减少磨损。最好避免超过3英寸高的鞋跟。
使用脚垫或鞋垫
用脚垫或鞋垫是另一个缓解高跟鞋压力的方法。 你可以在鞋子里放置一个专门设计的脚垫，以减轻鞋跟对脚的压力。这样你就能够在减少对脚部伤害的同时，穿上高跟鞋了。
选择合适尺码的鞋子
穿着合适尺码的鞋子会让你更舒适。 如果你的鞋子太大，你的脚在鞋子里会不停地滑动，导致鞋跟摇晃，而更容易扭伤。如果你的鞋子太小，你的足部会变形，引起许多步行问题，例如骨刺和鸡眼。
总之，高跟鞋虽然有美丽的外表，但也可能对我们的健康造成很大的损害。因此，在购买高跟鞋时，我们应该考虑自己的脚形和脚型问题，选择适合自己的高跟鞋，减少对脚的伤害。
