关于血小板低了怎么办的知识点，承德气象网将为你整理了下面这些知识。
当人们身体出现异常时，往往会去医院检查，这就需要在健康保养的方面特别注意，因为我们都知道身体是革命的本钱。血小板低是最近常见的一个问题，如果得不到有效的治疗可能会对身体造成严重的影响。
什么是血小板低？
血小板是一种血液细胞，可以帮助血液凝结和止血。当血小板数量低于正常范围时，就称为血小板低。正常血小板数目为150-450 x 10^9/L。
血小板低的症状
症状并不明显，在轻度和中度的情况下可能没有任何感觉。但是当血小板数量非常低时，可能会出现以下症状：
- 易于淤血和出现淤血或皮下瘀伤
- 鼻出血或牙龈出血
- 女性月经量多或经期延长
- 手术或创伤后止血时间明显延长
- 粘膜出血，如咳嗽咳痰带血、便血等
血小板低的治疗方法
对于轻度或中度的血小板低症状，一般无需治疗，可以通过改善饮食习惯和生活方式进行预防和恢复：
- 多摄取富含维生素B12的食物，如瘦肉、海产品、蛋类等
- 多摄入蛋白质，这对加强机体的抵抗力和恢复健康的作用非常大
- 避免食用生冷刺激性较大的食物，如生腥海鲜、大葱、辣椒等千万注意。
- 保持良好的生活习惯，规律的生活和工作是最好的保障
同时，必要时还需要接受药物治疗。
- 口服促进骨髓造血功能的药物，如参麦注射液、黄芪口服液等
- 补充含有丰富的铁、钙等矿物质和维生素的复合维生素制剂，例如铁锌口服液、复合维生素B12片等
如何预防血小板低？
预防一直是最好的治疗方法，对于血小板低也不例外。建议平时多吃些谷类、荤食补充营养，保持充足的睡眠时间，平时注意学会自我按摩，保持身体温暖避 from寒冷从而促进血液循环。如果在检查中发现出现血小板低，那么要积极接受检查和治疗，以保证身体健康。
在生活中预防血小板低最重要的方法就是坚持锻炼，增强身体的代谢能力，让身体得到锻炼并逐渐被改善。另外，也要保持良好的精神状态和心态，尽量让生活过得愉快轻松。
结论
血小板低并不能算是一个特别严重的疾病，但身体会有一定的影响，所以平时一定要注意预防。如果不幸发生了这种情况，也不必惊慌，只需要多吃些有助于补血的食物，按时服药即可。
