关于睡觉流口水是怎么回事口水还很臭的知识点，承德气象网将为你整理了下面这些知识。
睡觉流口水是很常见的现象，但很多人都会担心为什么会流口水，口水还会很臭。下面我将详细回答这个问题。
为什么会流口水？
口水是一种自然分泌物质，它主要的作用是润滑口腔和消化食物。我们睡觉时，咀嚼、咽喉和咀嚼肌肉松弛，这使得口腔内分泌大量的润滑液质，也就是口水。
为什么口水会有味道？
口腔中的唾液有其独特的成分和味道。如果你没有喝水，吃东西或刷牙而导致口干，那么口腔内残留的食物和细菌就会开始分解，产生不好的味道，所以我们建议每天要饮足够的水，保持口腔清洁。
流口水与健康的关系
流口水是好现象，反映你的唾液分泌正常，口腔的健康状况良好。唾液能够中性化酸性物质，防止牙齿蛀牙和口腔感染的发生。
如何避免流口水？
增加咀嚼口香糖或含片，慢慢咀嚼食物以刺激唾液腺，可以减轻睡觉流口水的现象。此外， 保持口腔清洁，尤其是晚上刷牙，避免口干，规律作息都有助于减少流口水现象。
总结一下，睡觉流口水是正常现象，它反映了我们的唾液分泌正常，口腔健康状况良好。 如果口水味道不好，那么我们应该增加喝水、口腔清洁卫生等做法，来提高口腔健康状况。
